あなたは大丈夫？「喫煙による負の連鎖」
こんにちは！
双子のオヤジです！
今回は皆さんにお知らせです！
双子のオヤジはなんと！！
タバコをやめます...笑
今まで20年くらい吸ってました(TT)
肺もボロボロです(TT)
なので今回は、
絶対辞めてやるぞ！！
と気合を入れて受診してきた
【禁煙外来】
についてお話しします。
まず始めにする事は禁煙外来が設置してある病院を探して電話で確認することです。
確認がとれたら病院に行き受け付けを済ませると軽い問診を行いました。
タバコを何年吸っていますか？
1日何本吸いますか？
これまでに辞めようと思った事がありますか？
などなどです！
それが終わると部屋に呼ばれまずこんな検査をします。⬇️
これは呼気中の一酸化炭素を調べる測定器らしいです！
息を吐くと数字が出るんですがその割合%を示す数値がこれです！
僕も緊張しましたがやりました！
ドキドキ
ドキドキ
そして結果が...
27ppm
ヘビースモーカーらしいです(TT)苦笑
その検査が終わると先生に呼ばれ軽く講習を受けます。
延々とタバコのデメリットを話されます。
...怖いです。タバコがどんどん怖くなります。
色々な病気の確率が上がるそうです。
中でも咽頭癌や食道癌はタバコを吸う事によって吸ってない人よりも数十倍上がるそうです！
そして先生の話の中で最も心に残ったのが
【タバコの負の連鎖】
よく親がタバコを吸うと子供もタバコを吸うようになると聞いた事ありませんか？
あれは必ずしもウソではないそうです。
子供は親を見て育ちます。
どんな味がするんだろう？
おいしいのかなー？
煙がパカパカ出て楽しそうだなーー
カッコいいなーー
と子供に興味を持たせてしまいますよね。
という事は、親が子供にタバコを吸うきっかけを与えてしまっているのです！
ちなみに僕の親もやはりタバコは大好きです！
今でもパカパカ吸っています(TT)苦笑
これが完全に、、
【負の連鎖】
なのです。親から子へ、孫へ、ひ孫へとどんどん続いていくかも知れないのです！
そして僕達親が吸っている限り子供に注意すら出来ません！
『体に悪いからタバコなんか吸うなよっ！』
って言ったところでなんの説得力もありませんよね？
なので僕わこの
【負の連鎖】
を僕の代で断ち切る覚悟を決めました！
娘達のために絶対です！
そして講習が終わり薬の説明をされます！
この錠剤の白から青に変わる所がボーダーラインらしいです。
白色の錠剤を飲んでいる間はまだ吸っていいらしく青に変わるタイミングできっぱり辞めなければいけません。
なんでも薬を飲み続ける事によってタバコが不味く感じてくるらしいですが
僕はまだ2日しか経っていないので実感がありません。
凄い薬ですよね！(^_^;)
そして最後にこれを見てください
⬇️⬇️
このグラフは受診を最後まで続けた時と途中でやめてしまった時の禁煙成功率を表したものらしいです。
皆さんは49.1%って数字どう思いますか？
僕はとても怖い数字だなと思いました。
そもそも禁煙外来が設置されだしたのが1994年頃で
保険が適応されたのが2006年らしいです。
もう設置されてからかれこれ20年以上経って
治療のやり方もパッチやガムから錠剤に進歩しているにもかかわらず半分以上の人が失敗しているんです！
受診して途中で行くのを辞めてしまった人の数も総合するともっと多くの人が失敗しているのです！
それだけタバコの依存性は強く辞めにくいという事だと思いますます。
なので僕はこう思います！
やっぱり禁煙の最後の要は自分の強い意志が必要だと言う事です！
僕が受診した病院だと初診料と薬を合わせて3000円程度で
今はまだ1週間に2、3人くらいしか受診する人がいないみたいです。
ですがこれからどんどん増えると思います。
皆さんの家庭はどうでしょうか？
【負の連鎖】
に陥ってないでしょうか？
双子のオヤジと一緒に【負の連鎖】を断ち切る事を考えて見ませんか？
おわり
